Trova la società più vicina a te
Il miglior modo per scoprire il nostro sport è trovare la società di orienteering più vicina a te. Potrai contattarla direttamente per avere informazioni aggiornate sulle prossime manifestazioni promozionali, su allenamenti o corsi base rivolti a esordienti.
Cosa mi serve?
- L’abbigliamento da orienteering si compone di una tuta leggera, ma al tempo stesso resistente e adatta al nostro campo di gara: il bosco! Per iniziare non è però indispensabile un abbigliamento tecnico, ti basterà infatti un abbigliamento comodo per poter correre o camminare. Se si tratta di una gara in bosco ti consigliamo di avere le gambe il più possibile coperte in modo tale da essere protetto da eventuali rovi e vegetazione del sottobosco.
- Come per l’abbigliamento, anche le scarpe da orienteering che usano gli atleti agonisti sono pensate appositamente per la corsa nel bosco, ma per la tua prima gara è sufficiente che siano comode e sufficientemente tassellate in modo da avere più aderenza al terreno.
- Una bussola da orienteering (trasparente per poter leggere la carta) che ti servirà per orientare la carta e andare nella giusta direzione. Non ti preoccupare di acquistarne una subito, molto probabilmente te ne potrà noleggiare una la società che organizza la gara. Anche la Si-Card (il sistema elettronico che viene indossato al dito per testimoniare il passaggio dai punti di controllo) potrà essere noleggiata sul posto.
Scegli il percorso adatto a te
L’orienteering è uno sport adatto a tutte le età e livelli di preparazione fisica e tecnica. Ad ogni manifestazione è sempre presente almeno un percorso ESORDIENTI al quale possono iscriversi tutte le persone che vogliono scoprire questo sport e provare a partecipare ad una gara.
I percorsi vengono inoltre suddivisi in colori, che rappresentano lunghezze e difficoltà diverse. Ogni colore è inoltre associato ad una o più categorie agonistiche. Gli atleti non agonisti potranno comunque scegliere il percorso del colore che desiderano, concorrendo però ad una classifica distinta.
Consigli per chi inizia
✓ Orienta la tua mappa
Questo passaggio è particolarmente importante all’inizio del percorso, quando in partenza ti verrà consegnata la carta e dovrai capire come dirigerti al primo punto di controllo: farai corrispondere il nord indicato dalla bussola (ago rosso) con quello segnato sulla mappa e potrai partire!
✓ Pensa alla misura indicata dalla scala di riduzione
A quanto corrisponde nella realtà 1 cm rappresentato sulla mappa? Rispondere a questa domanda facendo una piccola equivalenza ti aiuterà a capire la distanza che dovrai percorrere camminando o correndo. La misura della scala di riduzione è sempre presente nella mappa (es. 1: 5000).
✓ Fai un piccolo ripasso dei colori e della simbologia
In tutte le carte da orienteering è presente una breve legenda che contiene i colori e i simboli usati e condivisi in tutto il mondo: riguardala prima di partire e fai un breve ripasso.
✓ Piega la tua mappa
Questo passaggio ti aiuterà a concentrarti solo sulla parte del foglio in cui si trova il punto in cui ti trovi. Con il tuo pollice potrai inoltre tenere il segno mentre ti sposti.
✓ Controlla codice e descrizione punto
Leggi con attenzione la descrizione punto: saprai così esattamente dove cercare la tua lanterna. E infine, una volta arrivato al tuo punto di controllo verifica sempre il codice numerico a cui è associata la lanterna, così potrai essere sicuro che si tratti di un punto del tuo percorso e di non essere arrivato ad un punto presente nel percorso di altre categorie.
Divertiti!
Simbologia 
Mappa 
Legenda 
Descrizione punti 
Si-Card 
Codice