Allenamento FISO a Casorate Sempione
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Obiettivo principale la "direzione” e la verifica della "velocità nel bosco".
NB Allenamento riservato ad atleti agonisti in regola con il tesseramento FISO 2012, eventuali principianti dovranno essere accompagnati da tecnici delle societa' di appartenenzaRitrovo alle ore 10:00 al centro sportivo di Casorate Sempione via Roma.(GPS 45.664926, 8.749248)
Prima partenza 10:30, 12min. al passo dal ritrovo alla partenza.
TRACCIATI
-Lungo 8300mt
-Medio 5300mt
stessa rete punti e sono in modalità "corridoio".
-Corto A, B, C
3000mt cadauno stampati in 2 modalità "corridoio" per gli esperti e normale per i principianti
Nell’allenamento si useranno le stazioni sport ident del CRL portare la SiCard, e le tratte saranno in media da 500mt al fine di verificare la reale velocita c.o. degli Atleti
Iscrizioni entro il mercoledi’18 all’indirizzo bocchiola@fisolombardia.it, complete di Nome Cognome, Sicard e percorso scelto.
Costo 1EUR per tutte le categorie.
Non sono disponibili ne docce ne spogliatoi, ne vi sara' un ristoro.
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